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Contenu

BIOLOGIE

CHIMIE

1. Introduction

2. Les bienfaits des noix

3. Les bienfaits de la menthe

4. Les bienfaits du chocolat

5. Avantages pour la santé de la crème glacée

-vitamines

-énergie

-immunité

-stimulation du cerveau

-augmentation du désir

1. Structure de la glace

2. Arômes, colorants édulcorants

3. Graisses, proteines emulsifiants

4. Stabilisants

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Introduction

Les noix, La menthe et le chocolat sont les trois ingrédients les plus populaires pour créer des recettes délicieuses et nutritives. Ces trois ingrédients sont bons pour la santé et offrent de nombreux bienfaits. Et c'est pour cela qu'on a decidé de parler sur cela.

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Les bienfaits des noix

  • Riche en magnésium, en vitamines E et B, ainsi qu’en fer, en calcium, en minéraux et en oligo-éléments,

  • Limitent les risques de maladies

  • Elles réduisent notamment le risque de certaines affections comme le cholestérol, les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, les calculs biliaires ou le cancer du côlon.

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Les bienfaits de la menthe

  • Elle est réputée pour ses capacités à relâcher les muscles, à traiter les problèmes digestifs et pour ses vertus antiseptiques et tonifiantes.

  • Elle stimule aussi la sécrétion biliaire et la transpiration.

  • Pour soulager les voies respiratoires

  • Certaines recherches ont montré que la menthe aurait des propriétés antibactériennes.

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Les bienfaits du chocolat

  • Le cacao est riche de nombreux nutriments, parmi lesquels le magnésium et la vitamine D, essentiels pour votre bien-être.                           

  • le cerveau des mangeurs de chocolat donnait plus de signes de vigilance et d'attention. Leur pression sanguine a également augmenté pendant une courte période.                                                                    

  • Le chocolat est un stimulant et active le cerveau d'une manière spéciale. Il peut augmenter les caractéristiques d'attention du cerveau, et affecter également de manière significative les niveaux de pression artérielle

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Les avantages de la crème glacée pour la santé

  • 1. Contient des vitamines et des minéraux

-La crème glacée contient du lait et des solides, ce qui signifie que chaque fois que vous mangez de la crème glacée, votre corps reçoit de la vitamine D, de la vitamine A, du calcium, du phosphore et de la riboflavine.

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  • 2. Elle vous donne de l'énergie

-Si vous vous demandez pourquoi la glace est bonne pour la santé, elle vous procure une énergie instantanée. En effet, elle contient une quantité suffisante de sucre, ce qui vous permet de vous sentir instantanément sous tension.

-Alors, la prochaine fois si vous êtes peu énergivore, installez-vous devant un pot de crème glacée et profitez-en.

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  • 3. Aide à renforcer votre immunité

  • -Non, ce n'est pas étrange car la crème glacée peut le faire pour votre santé. La crème glacée est une sorte d’aliment fermenté, dit-on, bénéfique pour la santé de nos voies respiratoires et de notre système digestif.

  • -Si vous avez un meilleur système respiratoire et une santé intestinale améliorée, cela améliorera votre immunité.

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4. Aide à stimuler votre cerveau

  -Manger de la crème glacée peut aider à stimuler votre esprit et à vous rendre plus intelligent.

​

5. Et augmente votre désir

- En plus d'améliorer la circulation de l'oxygène dans vos tissus et de maintenir l'équilibre du pH de votre corps, le phosphore contribue à augmenter votre désir en maintenant une pastille de testostérone.

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6. Cela aide à renforcer vos os

-Le calcium est l’un des minéraux les plus importants dont notre corps a besoin pour préserver la santé de nos os.

-La crème glacée est chargée en calcium et peut être inclue dans un régime alimentaire saturé en calcium.

​

7. Vous aide à perdre du poids

-Perte de poids. Cela se produit pour la simple raison que votre corps a tendance à perdre plus de calories lorsque vous mangez quelque chose de froid.

-Cependant, si vous pensez que vous pouvez prendre l'évier tous les jours et perdre du poids, eh bien, c'est incroyable. La modération et la médiation peuvent vous aider à perdre du poids.

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Quelques inconvénients de consommation de la glace

  • Si vous consommez de la crème glacée régulièrement, vous pouvez en devenir dépendant.

        Peut conduire à une consommation excessive et donc l'obésité et d'autres complications sont différentes.

  • Les glaciers à forte teneur en matières grasses peuvent prendre plus de temps à digérer et on àrrive se sentir gonflés.

  • La crème glacée contient des glucides raffinés, ce qui peut augmenter les risques de dépôts de graisse, en particulier autour de la région abdominale.

  • Une teneur élevée en graisse peut augmenter le mauvais cholestérol dans l'organisme, augmentant les risques de développer des problèmes tels que des maladies cardiaques, une pression artérielle élevée, le diabète, etc.

Petites conclusions

Voici quelques façons de réduire les calories pour la crème glacée:

  • Contrôler le volume du segment. gardez l'onglet de la taille de la portion. Manger une ou deux boules et rien de plus.

  • Choisissez ceux qui contiennent des versions à faible teneur en sucre.

  • Ne consommez pas de glace plus de deux fois par semaine.

  • Autant que possible, consommez de la crème glacée faite maison car elle est plus nutritive et vous pouvez gérer ce qui entre dans sa fabrication.

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